{"id":151178,"date":"2023-10-18T15:54:15","date_gmt":"2023-10-18T15:54:15","guid":{"rendered":"https:\/\/paisdistintopress.net\/mark-duplass-habla-sobre-su-lucha-contra-la-ansiedad-y-la-depresion\/"},"modified":"2023-10-18T15:54:15","modified_gmt":"2023-10-18T15:54:15","slug":"mark-duplass-habla-sobre-su-lucha-contra-la-ansiedad-y-la-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rbnews247.com\/v1\/uncategorized\/mark-duplass-habla-sobre-su-lucha-contra-la-ansiedad-y-la-depresion\/","title":{"rendered":"Mark Duplass habla sobre su lucha contra la ansiedad y la depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"

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\n cnn<\/span>
\n \u2014
\n <\/cite>\n<\/p>\n

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Mark Duplass habla de sus d\u00e9cadas de lucha<\/a> con ansiedad y depresi\u00f3n.\n <\/p>\n

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El productor y \u201cThe Morning Show\u201d estrella<\/a> acudi\u00f3 a Instagram con una actualizaci\u00f3n sobre su salud mental.\n <\/p>\n

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\"He estado luchando contra la ansiedad y la depresi\u00f3n durante la mayor parte de mi vida\", escribi\u00f3. \u201cA veces es s\u00f3lo una sensaci\u00f3n sutil de que algo muy dentro de nosotros anda mal. A veces es un poco m\u00e1s fuerte y afecta mi capacidad para funcionar correctamente. Y a veces irrumpe por la puerta de mi casa y me inmoviliza contra el suelo durante un per\u00edodo de tiempo desconocido y aparentemente insuperable\u201d.\n <\/p>\n

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Continu\u00f3: \u201cCuando veo fotos m\u00edas como \u00e9sta, puedo ver el miedo y la tristeza detr\u00e1s de la sonrisa. Incluso en mis momentos m\u00e1s \"felices\". Pero en momentos como estos, cuando el mundo es tan profundamente aterrador y triste, es una lucha simplemente mantenerme en pie y evitar estrellarme\u201d.\n <\/p>\n

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Duplass dijo que viene \"desde la perspectiva de alguien con a\u00f1os de experiencia lidiando con esto y excelentes sistemas de apoyo… ejercicio diario, 8 horas de sue\u00f1o, la medicaci\u00f3n adecuada, un gran terapeuta, una familia que me ama y me apoya, la capacidad de comer\". alimentos saludables, etc.\u201d\n <\/p>\n

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\"As\u00ed que quer\u00eda tomarme un momento para enviar mi amor y apoyo a todos ustedes que puedan estar lidiando con algo similar\", escribi\u00f3. \u201cS\u00e9 que hemos escuchado todos los t\u00f3picos antes, pero a veces es bueno escucharlos nuevamente. Usted no est\u00e1 solo. Hay ayuda. Esto pasar\u00e1.\"\n <\/p>\n

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Su coprotagonista de \u201cMorning Show\u201d, Jennifer Aniston, coment\u00f3 la publicaci\u00f3n con un emoji de coraz\u00f3n.\n <\/p>\n

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Duplass concluy\u00f3 su mensaje con informaci\u00f3n para cualquiera que pueda necesitar ayuda.\n <\/p>\n

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\u201cSi te encuentras descendiendo a un lugar nuevo y aterrador, env\u00eda un mensaje de texto, llama o chatea con el '988′ y habr\u00e1 alguien disponible las 24 horas, los 7 d\u00edas de la semana para ayudarte. Les env\u00edo a todos una gran explosi\u00f3n de resiliencia, luz y amor\u201d, escribi\u00f3.\n <\/p>\n<\/p><\/div>\n

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