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La acad\u00e9mica de la Facultad de Salud y Odontolog\u00eda, Lilian Sol\u00eds-Navarro, es Kinesi\u00f3loga de la Universidad de Chile y, en la actualidad, cursa el tercer a\u00f1o del Doctorado en Bienestar, Salud y Bio\u00e9tica de la Universidad Ram\u00f3n Llull de Barcelona, \u200b\u200bEspa\u00f1a.<\/p>\n
En ese contexto, la docente desarroll\u00f3, junto a un grupo de investigadores\/as, el estudio \u201cEffects on Sleep Quality of Physical Ejercicio Programs in Older Adult: A Systematic Review and Meta-Analysis\u201d, el que fue destacado por el medio estadounidense Forbes. por sus aportes respecto de un tema cada vez m\u00e1s en boga: los beneficios del ejercicio f\u00edsico en la calidad de vida y la eficiencia del sue\u00f1o de las personas mayores.<\/p>\n
La docente, que recientemente se incorpor\u00f3 a la Escuela de Kinesiolog\u00eda, durante este a\u00f1o tambi\u00e9n public\u00f3 una investigaci\u00f3n relativa a una de las interrogantes m\u00e1s recurrentes surgidas tras la pandemia: \u201cFactores de riesgo de mortalidad a un a\u00f1o en adultos hospitalizados con COVID-19 grave \u201d. El objetivo de este estudio prospectivo fue examinar los posibles factores de riesgo (demogr\u00e1ficos, sociales o comorbilidades) m\u00e1s asociados con la mortalidad, un a\u00f1o despu\u00e9s del diagn\u00f3stico de COVID-19.<\/p>\n
Entre 2022 y 2021, el docente tambi\u00e9n re\u00fane otras seis publicaciones que siguen su l\u00ednea de investigaci\u00f3n en salud y envejecimiento, tema que profundiza en esta entrevista.<\/p>\n
Se habla m\u00e1s de lo que se investiga. Hasta hace pocos a\u00f1os, por razones de homogeneizaci\u00f3n de muestra, se excluye a adultos mayores de la investigaci\u00f3n (como mujeres v\/s hombres). Eso est\u00e1 cambiando. Los cambios demogr\u00e1ficos a nivel mundial obligan al cambio ya profundizar la investigaci\u00f3n en envejecimiento.<\/p>\n
Pienso que la falta de fondos para investigaci\u00f3n cl\u00ednica es un obst\u00e1culo, pero creo que la instituci\u00f3n en Chile s\u00ed funciona, aunque con muy pocos recursos si se compara con otras de la regi\u00f3n, por ejemplo, Brasil.<\/p>\n
Faltan fondos para ensayos cl\u00ednicos aleatorizados no farmacol\u00f3gicos, son costosos, largos, hay preguntas cl\u00ednicas importantes de demostrar, sobre todo en grupos espec\u00edficos y en intervenciones que mejoran la calidad de vida o que actualizan o complementan tratamientos, por ejemplo, el ejercicio f\u00edsico.<\/p>\n
Creo que la salud p\u00fablica en Chile es excelente y digna de ser elogiada. Hay mucho esfuerzo de gesti\u00f3n para cumplir todos los aspectos relevantes. Se observa el esfuerzo por tener una mirada actualizada y completa de la atenci\u00f3n de las personas mayores en Chile, en especial desde la atenci\u00f3n primaria. Existen diferentes programas y pol\u00edticas que son muy buenas, incluso si las comparamos con pa\u00edses desarrollados, por ejemplo, el programa para Adultos Mayores Autovalentes (MAS).<\/p>\n
Hay problemas, la Encuesta Nacional de Salud (ENS) indica un alt\u00edsimo nivel de sedentarismo en la poblaci\u00f3n mayor. Tambi\u00e9n hay un problema con el uso de psicof\u00e1rmacos para trastornos del sue\u00f1o, que son especialmente peligrosos en los adultos mayores. El programa MAS es una excelente iniciativa, pero faltan recursos, infraestructura y educaci\u00f3n para mejorar e incorporar la actividad f\u00edsica como pilar de una buena salud en la vejez.<\/p>\n
Opino que el programa MAS es una excelente iniciativa. Aporta recurso humano especializado en el \u00e1rea, como son kinesi\u00f3logos, fonoaudi\u00f3logos o terapeutas ocupacionales para un programa que se ejecuta en la comunidad. Es una excelente forma de abordarlo, es una mirada sociosanitaria. Pienso que el programa MAS debe crecer en cobertura y n\u00famero de actividades que se le puede ofrecer a los usuarios. Tambi\u00e9n deber\u00eda existir m\u00e1s infraestructura en cada comuna, cooperaciones p\u00fablicas privadas y se debe hacer un esfuerzo mayor por integrar a los hombres.<\/p>\n
Bueno, esto lo reportamos en un art\u00edculo. La mortalidad al a\u00f1o de personas sobre 71 a\u00f1os que sufrieron un COVID severo era alt\u00edsima. lamentablemente, los factores econ\u00f3micos eran los m\u00e1s asociados: mor\u00edan los m\u00e1s pobres. Esto nos habla de la dificultad de acceso de las personas m\u00e1s vulnerables. No tengo datos de este \u00faltimo, pero, seguramente, la vulnerabilidad de esas personas era multidimensional, econ\u00f3mica, f\u00edsica, de acceso, etc.<\/p>\n
Los lineamientos del MINSAL son claros y lo mejor es seguir sus recomendaciones. La primera de ellas, vacunarse. Luego, recomiendo mantener los controles de salud al d\u00eda y realizar actividad f\u00edsica regular.<\/p>\n
Un control adecuado de la salud cardiovascular y musculoesquel\u00e9tica son fundamentales. Pienso que le siguen los aspectos nutricionales y psicol\u00f3gicos. Desde la mirada de un kinesi\u00f3logo, todos estos aspectos est\u00e1n unidos por la necesidad de mantener niveles altos de actividad f\u00edsica, que sobre todo en personas mayores con menores reservas funcionales deben ser guiados y, en ocasiones, supervisados \u200b\u200bpor profesionales formados y capacitados para tener esa mirada, por ejemplo, los kinesi\u00f3logos.<\/p>\n
Proyecto mi investigaci\u00f3n al ejercicio f\u00edsico de grupos espec\u00edficos, por ejemplo, adultos mayores con enfermedad oncol\u00f3gica. Hace falta mucha informaci\u00f3n sobre los efectos del ejercicio en poblaci\u00f3n mayor con c\u00e1ncer y, es la persona en estado de envejecimiento, la con mayor riesgo de padecerla y adem\u00e1s con mayor riesgo de p\u00e9rdida de capacidad funcional. El ejercicio es una excelente herramienta de prevenci\u00f3n, curativa y pron\u00f3stica, y existe poca evidencia cl\u00ednica.<\/p>\n<\/div>\n