{"id":155672,"date":"2023-11-11T09:00:00","date_gmt":"2023-11-11T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/rbnews247.com\/v1\/salud\/mejoran-tu-salud-mental-pero-con-ayuda-profesional\/"},"modified":"2023-11-11T09:00:00","modified_gmt":"2023-11-11T09:00:00","slug":"mejoran-tu-salud-mental-pero-con-ayuda-profesional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rbnews247.com\/v1\/salud\/mejoran-tu-salud-mental-pero-con-ayuda-profesional\/","title":{"rendered":"mejoran tu salud mental, pero con ayuda profesional"},"content":{"rendered":"<p> [ad_1]<br \/>\n<\/p>\n<div itemprop=\"articleBody\">\n<p class=\"mce\">Las <strong class=\"mce\">nuevas tecnolog\u00edas<\/strong> est\u00e1n suponiendo un gran avance dentro del campo de la salud mental.  Las personas con <strong class=\"mce\">depresi\u00f3n depresi\u00f3n<\/strong> y los terapeutas cuentan con aplicaciones que les sirven de complemento en su proceso terap\u00e9utico ya que se ha descubierto mediante un estudio que tiene <strong class=\"mce\">repercusiones<\/strong> muy <strong class=\"mce\">positivos<\/strong> en los <strong class=\"mce\">pacientes.<\/strong><\/p>\n<p class=\"mce\">Las hay de muchos tipos, pero prefieren las aplicaciones m\u00e1s f\u00e1ciles y sencillas, aunque la oferta de posibilidades que abarca sea menos amplia.  Por otra parte, es notable que <strong class=\"mce\">Cuanto m\u00e1s alto es el grado de depresi\u00f3n, m\u00e1s tendencia hay a usarlas, independientemente de la edad y el g\u00e9nero.<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- mt = 1699693216 --><br \/>\n<!-- INI: intext advertising --><\/p>\n<p><!-- END: intext advertising --><br \/>\n<!-- \/mt = 1699693216 --><\/p>\n<p class=\"mce\">Desde la Fundaci\u00f3n Canaria Instituto de Investigaci\u00f3n Sanitaria de Canarias (FIISC), la investigadora Andrea Duarte asegura que es una metodolog\u00eda que todav\u00eda \"est\u00e1 en pa\u00f1ales\" y que conviene trabajar debido a la alta demanda que tiene el uso de estas aplicaciones, pero, por el momento, son limitadas y est\u00e1n en proceso de mejorar su efectividad. <\/p>\n<h2 class=\"mce\">C\u00f3mo ayudar las aplicaciones para la depresi\u00f3n<\/h2>\n<p class=\"mce\">Las aplicaciones para la <strong class=\"mce\">depresi\u00f3n depresi\u00f3n<\/strong> reducir los <strong class=\"mce\">s\u00edntomas,<\/strong> pero hay mucha diversidad en las caracter\u00edsticas y los componentes que tienen.  Suelen ser para todo el mundo, pero todav\u00eda no se ha fabricado ninguna con caracter\u00edsticas diferentes para pacientes con determinadas necesidades.  Lo primero de todo es <strong class=\"mce\">escucharlo <\/strong>y atender a sus necesidades y, en funci\u00f3n de esto, ense\u00f1arle a entender su uso.<\/p>\n<p class=\"mce\">Hay aplicaciones que ayudan a <strong class=\"mce\">detectar patrones<\/strong> Delaware <strong class=\"mce\">comportamiento<\/strong> de salud y ofrecen estrategias basadas en esos mismos patrones.  La meta de los profesionales es ayudar a que los usuarios identifiquen por s\u00ed mismos sus <strong class=\"mce\">propios problemas mentales<\/strong>.  Otras aplicaciones ofrecen apoyo en tiempo real a j\u00f3venes que se sienten deprimidos.  El programa utiliza un equipo de investigadores, tecn\u00f3logos y m\u00e9dicos que transforman las <strong class=\"mce\">t\u00e9cnicas<\/strong> Delaware <strong class=\"mce\">terapia<\/strong> <strong class=\"mce\">cognitivo-conductuales<\/strong> en ejercicios sencillos. <\/p>\n<p class=\"mce\">Desde hace algunos a\u00f1os y si buscas en el centro de aplicaciones, puedes encontrar muchas relacionadas con esta tem\u00e1tica, pero muy <strong class=\"mce\">pocas tienen evidencia cientifica<\/strong>, por lo que el da\u00f1o puede ser mucho mayor ya que se producir\u00eda el efecto contrario.  Adem\u00e1s, no solo est\u00e1 en juego la salud del paciente, sino la protecci\u00f3n de sus datos.  Hay que tener presente que el paciente con depresi\u00f3n debe seguir con la terapia, a la vez que usa la aplicaci\u00f3n, pero nunca dejar de visitar al profesional y quedarse solo con la aplicaci\u00f3n.<\/p>\n<h2 class=\"mce\">C\u00f3mo saber si tengo depresi\u00f3n<\/h2>\n<p class=\"mce\">La depresi\u00f3n es una <strong class=\"mce\">trastorno mental<\/strong>al que afecta a <strong class=\"mce\">abuela<\/strong> parte de la <strong class=\"mce\">poblaci\u00f3n<\/strong> cuyas causas son complejas ya que un paciente no tiene depresi\u00f3n por un solo desencadenante, ni por una mala racha que est\u00e9 pasando, ni porque se encuentre en mitad de un duelo.  Aunque todo esto influye, hay <strong class=\"mce\">muchos<\/strong> otros <strong class=\"mce\">factores<\/strong> que intervienen, entre los que se encuentra la herencia gen\u00e9tica.  Es decir, que si un pariente de primer grado ha tenido episodios de depresi\u00f3n, el descendiente tiene muchas m\u00e1s posibilidades de tenerla.  Pero, \u00bfQu\u00e9 se\u00f1ales hay en tu vida que te indican que tienes depresi\u00f3n?<\/p>\n<ol class=\"mce\">\n<li class=\"mce\"><strong class=\"mce\">Permanente bajo estado de \u00e1nimo<\/strong><\/li>\n<li class=\"mce\"><strong class=\"mce\">Desinter\u00e9s por la mayor\u00eda de las cosas.<\/strong>incluido, lo que antes te gustaba mucho. <\/li>\n<li class=\"mce\">Cambio importante en el apetito<\/li>\n<li class=\"mce\"><strong class=\"mce\">Cansancio, somnolencia y falta de energ\u00eda.<\/strong><\/li>\n<li class=\"mce\"><strong class=\"mce\">insomnio<\/strong><\/li>\n<li class=\"mce\"><strong class=\"mce\">Sentimientos de culpa.<\/strong> Te sientes in\u00fatil<\/li>\n<li class=\"mce\"><strong class=\"mce\">En casos m\u00e1s graves, pensamientos de suicidio.<\/strong> <\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p>[ad_2]<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.diariodesevilla.es\/salud\/investigacion-tecnologia\/Apps-depresion-mejoran-mental-profesional_0_1846017181.amp.html\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[ad_1] Las nuevas tecnolog\u00edas est\u00e1n suponiendo un gran avance dentro del campo de la salud mental. 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