{"id":156708,"date":"2023-11-15T16:01:58","date_gmt":"2023-11-15T16:01:58","guid":{"rendered":"https:\/\/rbnews247.com\/v1\/salud\/un-estudio-constata-que-mejorar-el-estilo-de-vida-puede-frenar-el-desarrollo-de-diabetes-salud-y-bienestar\/"},"modified":"2023-11-15T16:01:58","modified_gmt":"2023-11-15T16:01:58","slug":"un-estudio-constata-que-mejorar-el-estilo-de-vida-puede-frenar-el-desarrollo-de-diabetes-salud-y-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rbnews247.com\/v1\/salud\/un-estudio-constata-que-mejorar-el-estilo-de-vida-puede-frenar-el-desarrollo-de-diabetes-salud-y-bienestar\/","title":{"rendered":"Un estudio constata que mejorar el estilo de vida puede frenar el desarrollo de diabetes |  Salud y bienestar"},"content":{"rendered":"<p> [ad_1]<br \/>\n<br \/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com\/prisa\/26ESYCNU2RBXVOOQ5EWIPXNCVI.jpg\" \/><\/p>\n<div data-dtm-region=\"articulo_cuerpo\">\n<p class=\"\">La diabetes se ha convertido en<a href=\"https:\/\/elpais.com\/salud-y-bienestar\/2023-01-10\/la-incidencia-de-diabetes-tipo-2-en-el-mundo-se-dispara-casi-un-60-en-tres-decadas-entre-la-poblacion-adolescente-y-joven.html#?rel=mas_sumario\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> una amenaza<\/a> de primer orden en todo el mundo.  Por la dimensi\u00f3n del problema y el impacto en la salud que acarrea esta dolencia \u2014es causa de ceguera, insuficiencia renal, infarto e ictus, entre otros\u2014, la comunidad cient\u00edfica mira con preocupaci\u00f3n el avance de esta epidemia creciente: las personas con esta enfermedad casi se han cuadruplicado en las \u00faltimas tres d\u00e9cadas hasta los<a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/diabetes\"> 422millones<\/a> en 2014, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, y las previsiones para 2030 es alcanzar los 578 millones de afectados, el 10% de la poblaci\u00f3n adulta mundial.  En un contexto en el que el sedentarismo, la mala alimentaci\u00f3n y la obesidad, que azuza tambi\u00e9n el desarrollo de diabetes tipo 2, siguen alza, los expertos se vuelcan en buscar c\u00f3mo frenar esta afecci\u00f3n, potencialmente prevenible en muchos casos.  Un estudio publicado en<a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41586-023-06756-4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> la revista <i>Naturaleza<\/i><\/a><i> <\/i>constata en la vida real el \u00e9xito de una herramienta que ya hab\u00eda dado sus frutos en contextos controlados de ensayos cl\u00ednicos: los programas de salud para mejorar el estilo de vida pueden frenar el desarrollo de la diabetes.  La investigaci\u00f3n, que evalu\u00f3 el potencial de una intervenci\u00f3n del Sistema Nacional de Salud del Reino Unido, demostr\u00f3 que la promoci\u00f3n de h\u00e1bitos saludables logra mejorar los indicadores cardiometab\u00f3licos en personas con prediabetes.<\/p>\n<p class=\"\">Los h\u00e1bitos de vida son, en muchas ocasiones, elementos clave para el desarrollo de una enfermedad: fumar, por ejemplo, eleva el riesgo de sufrir c\u00e1ncer y el sedentarismo y el sobrepeso precipitan la aparici\u00f3n de problemas cardiovasculares.  En estos casos, un cambio en los patrones de comportamiento puede prevenir algunas dolencias, retrasarlas o sortearlas durante un tiempo.  La diabetes tipo 2 \u2014la m\u00e1s com\u00fan, el 95% de los casos son de este tipo\u2014 tambi\u00e9n es una de esas patolog\u00edas asociadas a h\u00e1bitos poco saludables y <a href=\"https:\/\/elpais.com\/salud-y-bienestar\/2023-07-06\/un-breve-paseo-ayuda-a-las-personas-diabeticas-a-controlar-su-glucosa.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">un giro comportamental <\/a>puede evitar que aparezca o ayudar a controlarla.  En ensayos cl\u00ednicos controlados, los programas de cambio de conductas ya han demostrado resultados eficaces para contrarrestar esta patolog\u00eda, pero entre la comunidad cient\u00edfica existe a\u00fan \u201ccontroversia\u201d, admitiendo los autores del art\u00edculo de <i>Naturaleza<\/i>sobre si estos resultados podr\u00edan extrapolarse a la vida real, que es un entorno menos controlado que el de los ensayos y con recursos y apoyos m\u00e1s limitados.<\/p>\n<aside class=\"a_ei\">\n<header class=\"a_ei_h _db\">M\u00e1s informaci\u00f3n<\/header>\n<\/aside>\n<p class=\"\">\u201cNuestro objetivo era establecer la transferibilidad de los programas de cambio de comportamiento a entornos del mundo real investigando si una derivaci\u00f3n al Programa de Prevenci\u00f3n de la Diabetes de Inglaterra, realizada por un m\u00e9dico en la atenci\u00f3n primaria, conduce a mejoras en los factores de riesgo. cardiovascular de los pacientes, como la hemoglobina glicosilada (HbA1c), que mide la concentraci\u00f3n de az\u00facar en la sangre durante los \u00faltimos dos o tres meses, o el exceso de peso corporal\u201d, explica Pascal Geldsetzer, profesor de la Divisi\u00f3n de Atenci\u00f3n Primaria y Salud de la Poblaci\u00f3n de la Universidad de Stanford (California, Estados Unidos) y autor del estudio.  Los investigadores analizaron registros m\u00e9dicos electr\u00f3nicos de m\u00e1s de dos millones de pacientes y encontraron \u201cuna evidencia causal de que la derivaci\u00f3n al mayor programa de <a href=\"https:\/\/elpais.com\/salud-y-bienestar\/2022-12-14\/ayuno-intermitente-y-otros-posibles-metodos-para-hacer-remitir-la-diabetes.html#?rel=mas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cambio de comportamiento <\/a>para la prediabetes a nivel mundial liderado a un mejor control gluc\u00e9mico y reducciones en el \u00edndice de masa corporal, el peso, el HDL (lipoprote\u00ednas de alta densidad, tambi\u00e9n llamado el colesterol bueno) y los triglic\u00e9ridos\u201d, exponen en el art\u00edculo.<\/p>\n<p class=\"\">El dispositivo ingl\u00e9s incorpora a personas con prediabetes \u2014esto es, individuos con niveles de glucosa en sangre por encima de la poblaci\u00f3n normal y con m\u00e1s riesgo de terminar desarrollar la enfermedad\u2014 para someterlas a un programa de intervenci\u00f3n intensivo de cambio de h\u00e1bitos: durante nueve meses, los pacientes, organizados en grupos de no m\u00e1s de 20 personas, participan en hasta 13 sesiones para mejorar la dieta, aumentar la actividad f\u00edsica y facilitar la p\u00e9rdida de peso.  \u201cLas actividades incluyen una combinaci\u00f3n de educaci\u00f3n, apoyo grupal, pruebas de conocimientos y actividades interactivas o visuales, y se basan en la teor\u00eda del cambio de comportamiento (por ejemplo, establecimiento de objetivos, planificaci\u00f3n de la resoluci\u00f3n de problemas, autocontrol, adaptaci\u00f3n individual). y aumento de la autoeficacia) en lugar de en los puntos de referencia de actividad y p\u00e9rdida de peso por s\u00ed solos\u201d, sintetiza el investigador de Stanford.<\/p>\n<p class=\"\">En ensayos controlados, los efectos de este tipo de intervenciones se mantuvieron en el tiempo.  No repuntan los niveles gluc\u00e9micos en cuanto se deja el programa, apunta Geldsetzer.  Y pone como ejemplo <a href=\"https:\/\/www.thelancet.com\/journals\/landia\/article\/PIIS2213-8587(15)00291-0\/fulltext\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">un estudio estadounidense<\/a> en el que se constat\u00f3 que las personas que participaron en un programa de intervenci\u00f3n o est\u00e1n tomando metformina \u2014un f\u00e1rmaco para controlar la glucosa en sangre\u2014 \u201ccontin\u00faa previniendo o retrasando la diabetes tipo 2 durante, al menos, 15 a\u00f1os\u201d.  El investigador matiza, sin embargo, que \u201cesta intervenci\u00f3n se llev\u00f3 a cabo en condiciones altamente controladas con sesiones individuales extensas y no se garantiza que estos efectos puedan transferirse\u201d a la vida real.  A prop\u00f3sito de su investigaci\u00f3n, Geldsetzer asume: \u201cEn este momento, no podemos determinar durante cu\u00e1nto tiempo se mantendr\u00e1n estos beneficios y si tendr\u00e1n efectos posteriores sobre la incidencia de diabetes a nivel poblacional o las complicaciones cardiovasculares adversas.  Esto a\u00fan debe establecerse en el futuro una vez que el Programa Ingl\u00e9s de Diabetes se haya implementado por un per\u00edodo m\u00e1s largo\u201d.<\/p>\n<h3 class=\"\">Promover la prevenci\u00f3n<\/h3>\n<p class=\"\">En cualquier caso, los autores del estudio defienden en su art\u00edculo que \u201clas inversiones en programas estructurados e intensivos de cambio de comportamiento pueden ayudar a promover la prevenci\u00f3n primaria y secundaria de la diabetes tipo 2 y reducir el riesgo de complicaciones de la diabetes y eventos\u201d. cardiovasculares\u201d.  Con todo, Geldsetzer matiza que esta enfermedad es \u201cmultifactorial y compleja\u201d y requiere \u201cintervenciones sist\u00e9micas\u201d: \u201cEs importante recordar que el estilo de vida de un individuo est\u00e1 determinado por factores ambientales y sociales que pueden hacer que elegir un estilo de vida saludable sea \u200b\u200bm\u00e1s o menos f\u00e1cil\u201d.<\/p>\n<p class=\"\">De hecho, el cient\u00edfico admite que, en este momento, \u201cdada la magnitud de la epidemia de diabetes y el n\u00famero de personas en riesgo, es poco probable que los enfoques dirigidos \u00fanicamente a cambiar el comportamiento individual sean suficientes\u201d para controlar eficazmente la diabetes. a nivel poblacional.  \u201cLas intervenciones en el estilo de vida son solo una herramienta en la caja de herramientas de prevenci\u00f3n, pero nuestro estudio muestra que se necesitan inversiones en los sistemas de salud, por ejemplo, en forma de programas accesibles.  La prevenci\u00f3n de la diabetes atenci\u00f3n requiere urgente y coordinada por parte de los responsables de la formulaci\u00f3n de pol\u00edticas, acompa\u00f1ada de cambios infraestructurales y ambientales, financiaci\u00f3n sostenible y una actitud experimental que permita a los investigadores de salud p\u00fablica desarrollar, implementar y evaluar los ingredientes de intervenciones exitosas en el estilo de vida\u201d, concluye.<\/p>\n<p class=\"\">En un art\u00edculo adjunto, Edward W. Gregg y Naomi Holman, investigadores de la Universidad de Medicina y Ciencias de la Salud de Dubl\u00edn (Irlanda), ponen el valor de la importancia de una participaci\u00f3n activa en el programa para obtener mejores resultados en salud.  \u201cEsta cascada de reducci\u00f3n del riesgo, que fue mayor entre quienes participaron activamente en el programa, refleja el meollo del desaf\u00edo que enfrentan los enfoques de prevenci\u00f3n a nivel individual.  El \u00e9xito de estas estrategias depende en gran medida de un fuerte compromiso y adherencia al programa, y \u200b\u200btal vez de la identificaci\u00f3n de personas que responder\u00e1n bien a la intervenci\u00f3n en el estilo de vida en primer lugar.  Tambi\u00e9n es un recordatorio de que los enfoques dirigidos al individuo no pueden funcionar solos: se necesita una combinaci\u00f3n de enfoques individuales y poblacionales que aborden una amplia variedad de factores de riesgo para cambiar el curso de la epidemia de diabetes tipo 2\u201d, reflexionan.<\/p>\n<p class=\"\">Antonio P\u00e9rez, director de la Unidad de Endocrinolog\u00eda y Nutrici\u00f3n del Hospital Sant Pau de Barcelona, \u200b\u200bno ha participado en este estudio, pero destaca que los resultados contraponen \u201cla idea general\u201d, dice, de que los pacientes no se acostumbran a seguir las recomendaciones, se malgasta el tiempo en estas intervenciones y es mejor poner medicaci\u00f3n.  \u201cNo hay f\u00e1rmaco tan eficaz como estos consejos de estilo de vida.  Y si la intervenci\u00f3n se hace con cambios en el estilo de vida, no solo mejoran los niveles de glucosa, sino tambi\u00e9n los l\u00edpidos, la presi\u00f3n arterial&#8230; La repercusi\u00f3n en salud se multiplica.  Merece la pena de dedicar tiempo y energ\u00eda a programas de este tipo, aunque no es f\u00e1cil\u201d, admite el m\u00e9dico, que es tambi\u00e9n presidente de la Sociedad Espa\u00f1ola de Diabetes.  Albert Goday, jefe de secci\u00f3n em\u00e9rito de Endocrinolog\u00eda en el Hospital del Mar, defiende tambi\u00e9n que la investigaci\u00f3n traslada un concepto \u201cimportante\u201d: \u201cSe puede hacer prevenci\u00f3n.  No hay un determinismo absoluto para desarrollar la diabetes.  Si hacen cambios en el estilo de vida, esta progresi\u00f3n disminuye\u201d, zanja el endocrin\u00f3logo, que tampoco ha participado en el estudio.<\/p>\n<p class=\"\"><i>Puedes seguir a <\/i><i><b>EL PA\u00cdS Salud y Bienestar<\/b><\/i><i>  es<\/i><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/elpaissalud\"><i>  Facebook<\/i><\/a><i>, <\/i><a href=\"https:\/\/twitter.com\/elpais_salud\"><i>X<\/i><\/a><i>  mi <\/i><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/elpais_salud\"><i>Instagram<\/i><\/a><i>.<\/i><\/p>\n<\/div>\n<p><script async src=\"\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><br \/>\n<br \/>[ad_2]<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/elpais.com\/salud-y-bienestar\/2023-11-15\/un-estudio-constata-que-mejorar-el-estilo-de-vida-puede-frenar-el-desarrollo-de-diabetes.html\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[ad_1] La diabetes se ha convertido en una amenaza de primer orden en todo el mundo. 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