numerosos beneficios<\/a> para la salud: reduce el estr\u00e9s, protege el coraz\u00f3n, fortalece los huesos, te ayuda a dormir mejor… y otros m\u00e1s que te explicamos con detalle a continuaci\u00f3n.<\/p>\nYa sea por estos motivos o por otros, para el 89,5% de los espa\u00f1oles el sexo tiene una importancia significativa<\/strong> en sus vidas, seg\u00fan el 10\u00ba Bar\u00f3metro de Control \"Los j\u00f3venes y el sexo\"<\/strong>. Y tan solo un 10,5% cree que el sexo tiene una importancia baja.<\/p>\n<\/p>\n<\/p>\nEn cuanto a la satisfacci\u00f3n sexual, el 80,4% de los encuestados<\/strong> en el bar\u00f3metro afirman estar muy satisfechos<\/strong> con sus encuentros sexuales. Unos encuentros que, adem\u00e1s, pueden favorecer su salud de forma global.<\/p>\n\n- Eso s\u00ed, la condici\u00f3n para que los beneficios sean visibles es, como ocurre en cualquier otra actividad f\u00edsica, es que sea frecuente<\/strong>. Y seg\u00fan la encuesta de Control, el 30,8% de los espa\u00f1oles practica sexo de 2 a 3 veces por semana<\/strong>el 28% una vez y el 3% todos los d\u00edas.<\/li>\n<\/ul>\n
1. El buen sexo aleja el estr\u00e9s y la ansiedad<\/h2>\n
Hacer el amor liberado endorfinas<\/strong>la hormona de la felicidad.<\/p>\n\n- Estas hormonas son similares a los opi\u00e1ceos en su efecto analg\u00e9sico, <\/strong>pero tambi\u00e9n en producir una sensaci\u00f3n de bienestar,<\/strong> por lo que pueden ayudar a tratar tanto la depresi\u00f3n como el estr\u00e9s.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
2. Hacer el amor mejorando la memoria<\/h2>\n
Se acab\u00f3 apuntarse la lista de la compra con papel y bol\u00edgrafo. Mantener relaciones sexuales te ayudar\u00e1 a recordar si se ha acabado el helado de chocolate <\/strong>o cu\u00e1ndo es tu pr\u00f3xima cita con el dentista.<\/p>\n<\/p>\n