{"id":168571,"date":"2024-01-11T03:03:00","date_gmt":"2024-01-11T03:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/rbnews247.com\/v1\/internacionales\/lentejas-a-la-romana-con-alcachofas-el-comidista-gastronomia\/"},"modified":"2024-01-11T03:03:00","modified_gmt":"2024-01-11T03:03:00","slug":"lentejas-a-la-romana-con-alcachofas-el-comidista-gastronomia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rbnews247.com\/v1\/internacionales\/lentejas-a-la-romana-con-alcachofas-el-comidista-gastronomia\/","title":{"rendered":"Lentejas a la romana con alcachofas |  El Comidista |  gastronomia"},"content":{"rendered":"<p> [ad_1]<br \/>\n<br \/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/imagenes.elpais.com\/resizer\/sayrGdC8uaFsBGN_GYJaJuqNJtk=\/arc-anglerfish-eu-central-1-prod-prisa\/public\/CRPUYX7FO5CNTLOYLQQIPTHKAI.jpg\" \/><\/p>\n<div data-dtm-region=\"articulo_cuerpo\">\n<p class=\"\">Tengo una gran debilidad por los <a href=\"https:\/\/elpais.com\/noticias\/libros\/\">libros<\/a> antiguos de cocina: no cuanto importas tenga ya, ni c\u00f3mo me est\u00e9n mirando desde la estanter\u00eda esperando a ser le\u00eddos, siempre busco y quiero m\u00e1s.  Por eso no me pude resistir cuando me top\u00e9 en una librer\u00eda de segunda mano con una edici\u00f3n de bolsillo de<i> <\/i><a href=\"https:\/\/www.iberlibro.com\/servlet\/BookDetailsPL?bi=30404689684&amp;searchurl=an%3Dsavarin%26sortby%3D17%26tn%3Dtu%2Bcocina&amp;cm_sp=snippet-_-srp1-_-title3\"><i>Tu cocina.  Enciclopedia de la Gastronomia<\/i><\/a>  (1964).  El libro es una adaptaci\u00f3n realizada por <a href=\"https:\/\/www.todostuslibros.com\/autor\/cabane-juan\">Juan Cabane<\/a> Delaware <i>La vraie cocina francesa<\/i> (1963) del autor y periodista gastron\u00f3mico franc\u00e9s <a href=\"https:\/\/www.todostuslibros.com\/autor\/courtine-robert-j-savarin\">Robert J. Courtine<\/a>que sol\u00eda firmar sus obras bajo el seud\u00f3nimo \u201cSavarin\u201d, de ah\u00ed que aparece este nombre en la portada del libro.<\/p>\n<p class=\"\">La obra de Caban\u00e9 ofrece un recorrido por distintas recetas, referencias hist\u00f3ricas, an\u00e9cdotas y descripci\u00f3n de platos t\u00edpicos de la cocina francesa, pero tambi\u00e9n de la espa\u00f1ola e hispanoamericana, acompa\u00f1ado de ilustraciones y humor: una joya.  Forma parte de \u201cla m\u00e1s completa colecci\u00f3n de enciclopedias de la vida pr\u00e1ctica\u201d seg\u00fan exponen la editorial en el propio libro, junto a otras obras que hoy valdr\u00eda la pena revisar como <i>Tu vida conyugal.  vida sexual sana<\/i>, <i>Tu vida social.  Enciclopedia de la cortes\u00eda moderna<\/i> oh <i>Tus labores.  Enciclopedia de trabajos femeninos.<\/i>.<\/p>\n<p class=\"\">Observaciones editoriales aparte y yendo a lo que aqu\u00ed verdaderamente nos importa, de este libro llam\u00f3 especialmente mi atenci\u00f3n una receta: las <a href=\"https:\/\/elpais.com\/noticias\/lentejas\/\">lentejas<\/a> a la romana.  En ella se lee: \u201cse cuecen en agua de lluvia, con pimienta y comino, hasta que est\u00e9n a tres cuartos de cocci\u00f3n.  Y se termina brase\u00e1ndolas en agua aromatizada en vinagre, menta, perejil, azafr\u00e1n y salvia.  receta de <i>Dix livres de l&#8217;Honneste volupt\u00e8<\/i>, 1567\u2033.  Al igual que ocurre con la mayor\u00eda de las recetas del libro, las cantidades de los ingredientes y los tiempos de cocci\u00f3n quedan a criterio de quien la ejecuta, as\u00ed que aqu\u00ed dejo mi interpretaci\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"\">Respecto a lo que s\u00ed manda espec\u00edficamente la receta, hacemos dos modificaciones.  La primera y evidente es que no utilizaremos agua de lluvia para cocinar nuestras lentejas;  ya que no vivimos en el siglo XVI, haremos uso del gran privilegio de tener agua potable saliendo del grifo de nuestra cocina.  La segunda modificaci\u00f3n es el a\u00f1adido de unas <a href=\"https:\/\/elpais.com\/noticias\/alcachofas\/\">alcachofas<\/a> al final -podemos prepararlas de manera muy sencilla en el microondas, <a href=\"https:\/\/elpais.com\/gastronomia\/recetas\/2020\/04\/03\/receta\/1585906609_005916.html\">como contamos en este v\u00eddeo<\/a>-, que completan el plato y combinan muy bien con las <a href=\"https:\/\/elpais.com\/noticias\/hierbas-aromaticas\/\">hierbas arom\u00e1ticas<\/a>que atacaremos a modo de<i> <\/i><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Bouquet_garni\"><i>ramito de hierbas arom\u00e1ticas<\/i><\/a>.  Si llegas a esta receta cuando las alcachofas no est\u00e1n de temporada, puedes a\u00f1adir unas en conservaci\u00f3n.<\/p>\n<div class=\"si\">\n<div class=\"si_i\">\n<div class=\"si_m\">\n<div class=\"si_m_dr\">\n<p><b>tiempo<!-- -->: <\/b>40<!-- --> <!-- -->minutos<\/p>\n<p><b>dificultad<!-- -->: <\/b>La de limpiar las alcachofas.<\/p>\n<\/div>\n<h2 class=\"si_m_h\">Ingredientes<\/h2>\n<h3 class=\"si_m_l_h dos\">Para 4 personas<\/h3>\n<ul>\n<li>300 g de lentejas, preferiblemente pardinas <\/li>\n<li>\u00bd cucharadita de pimienta negra en grano<\/li>\n<li>\u00bd cucharadita de comino en grano<\/li>\n<li>2 ramitas de menta fresca + extra para decorar<\/li>\n<li>3 ramitas de perejil fresco + extra para decorar<\/li>\n<li>1 ramita de salvia fresca<\/li>\n<li>6 hilos de azafran<\/li>\n<li>40 ml de vinagre de Jerez<\/li>\n<li>5 alcachofas<\/li>\n<li>Aceite de oliva virgen extra<\/li>\n<li>Sal<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"si_d\">\n<div class=\"si_m\">\n<h2 class=\"si_m_h\">Instrucciones<\/h2>\n<section class=\"si_m_p\"><b class=\"si_m_p_num\">1. <\/b><\/p>\n<div class=\"si_m_p_div\">\n<p>Poner las lentejas en una olla grande y a\u00f1adir 1,5 litros de agua fr\u00eda, la pimienta negra, el comino y la sal.  Llevar a ebullici\u00f3n y bajar el fuego al m\u00ednimo.  Ir a\u00f1adiendo agua si fuera necesario.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"si_m_p\"><b class=\"si_m_p_num\">2. <\/b><\/p>\n<div class=\"si_m_p_div\">\n<p>Probar las lentejas a medida que se cocinan.  Cuando est\u00e9n tiernos pero no del todo cocidas \u2013aproximadamente 20 minutos\u2013, agregue la menta fresca, el perejil y la salvia en un ramillete atado con hilo apto para cocina a modo de <em>ramito de hierbas arom\u00e1ticas<\/em>.  Agregue tambi\u00e9n el vinagre y el azafr\u00e1n y contin\u00fae la cocci\u00f3n a fuego m\u00ednimo hasta que est\u00e9n al punto deseado.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"si_m_p\"><b class=\"si_m_p_num\">3. <\/b><\/p>\n<div class=\"si_m_p_div\">\n<p>Mientras, prepare las alcachofas al microondas tal y como se indica en el v\u00eddeo mencionado m\u00e1s arriba (o pelar las alcachofas y descartar las puntas, cocer en agua con sal hirviendo).  Pelar y cortar para obtener solo los corazones.  Dorar en una sart\u00e9n con aceite de oliva y salpimentar. <\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"si_m_p\"><b class=\"si_m_p_num\">4. <\/b><\/p>\n<div class=\"si_m_p_div\">\n<p>Servir las lentejas y colocar las alcachofas encima.  Terminar con menta y perejil frescos picados y un chorrito extra de aceite de oliva virgen extra.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"\"><i>Si tienes dudas o quejas sobre nuestras recetas, escr\u00edbenos a <\/i><a href=\"https:\/\/elpais.com\/gastronomia\/el-comidista\/2024-01-11\/mailto:elcomidista@gmail.com\"><i>elcomidista@gmail.com<\/i><\/a><i>.  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